תפריט
תפריט
הספר מציע דרך הסתכלות חדשה הרואה בארבעת מצבי המדיטציה המכונים "ארבע הג'האנות" חלק מהותי ואינטגרלי מהתפתחות החוכמה המשחררת ומן ההתעוררות.
מתוך קריאה מעמיקה של דרשות הבודהה המוקדמות (סוטות), מציעה קרן ארבל מבט הוליסטי על הדרך שלימד הבודהה. המפה הנפרשת לאורך הספר תציג את ארבע הג'האנות כפרי של השקטת התודעה (סַמַטְהָה-בְּהַאוַונַא), בשילוב עם פיתוח חוכמה משחררת (וִיפַּסַנַא-בְּהַאוַונַא). שני אלו הם היבטים משלימים בתהליך אחד שמוביל להתעוררות, ולא שתי טכניקות מדיטציה נבדלות ונפרדות.
הספר פורט לעומק את התהליך המדיטטיבי, ומתאר את היבטיו הסומטיים והתודעתיים על פי דרשות הבודהה המוקדמות. הוא מציע לראות את ארבע הג'האנות כפרי של הגשמת איברי ההתעוררות, וכשחרור עמוק של ההיאחזות המאפשר למתרגל.ת לחוות באופן אינטימי צורת הֱיוֹת אחרת בעולם: מרחב פנימי של חוכמה וחופש, מרחב שמצמצם את הפער בין חוויית התודעה הרגילה לבין התודעה העֵרה והמשוחררת.
ארבע הג'האנות – מרחבי חוכמה וחופש מבוסס על עבודת הדוקטורט של קרן ארבל, שיצאה לאור באנגלית בשנת 2017. קוראים רבים מרחבי העולם משתפים ומעידים על תרומתו הניכרת לתרגול ולהבנת התהליך המדיטטיבי שפרש בפנינו הבודהה. כעת אנחנו שמחות להוציאו לאור בעברית בתרגומה של קרן שפי.
הספר מיועד לצאת לאור בסוף שנת 2023, לאחר שבמהלך השנה גויס סכום ראשוני בסך 60 אלף שקלים הדרוש לשם תרגומו, עריכתו, הפקתו והוצאתו לאור.
אנו פונות כעת למלאכת התרגום, אך מותירות כאן את ההזמנה להיות שותפים בלידה פעילה של הספר. באמצעות רכישה מוקדמת והשתתפות באירועים המוצעים, נוכל לאפשר את החוכמה והחופש הנובעים מן הספר למי שירצה בכך, עכשיו או בעתיד. זהו ביטוי של נדיבות ותמיכה בקהילת הדהרמה, למען רווחת כולנו.
שימו לב: מחצית הרווחים שיתקבלו ממכירת הספר (מעבר לכספים שיוקדשו למימון תהליך הוצאתו לאור) יועברו לקרן מלגות שתתמוך במתרגלות.ים הרוצות להעמיק את התרגול במסגרת ריטריטים ארוכים. בדרך זו, כולנו שותפות.ים למתנת הפצת הדהרמה.
אנחנו מזמינות אתכןם, לקחת רגע של תרגול עם בחירת התמיכה הכספית. רגע של הרהור במה ובאיזה אופן אוכל לתמוך. ניתן כמובן לרכוש יותר מספר (או תשורה) אחד.
| ספר בכריכה רכה (אפשרות לאיסוף עצמי מר"ג או פ"ח או למשלוח בתוספת תשלום) | 100.00 ₪ | |
| ספר במהדורה מוגבלת ומהודרת בכריכה קשה (אפשרות לאיסוף עצמי מר"ג או פ"ח, או למשלוח בתוספת תשלום) | 250.00 ₪ | |
| ספר והשתתפות באירוע ההשקה שיכלול פאנל על תרגול, חוכמה וחופש בהשתתפות קרן ארבל ומורות.ים נוספים (תאריך משוער: 16.2.24) | 300.00 ₪ | |
| ספר ויום תרגול עם קרן ארבל ב-15.3.24 (יום שישי). המיקום (במרכז הארץ) יפורסם בהמשך | 300.00 ₪ | |
| תמיכה כספונסר.ית וקבלת כל התשורות: ספר בכריכה קשה, ספר בכריכה רכה ואפשרות להשתתף בהשקה וביום התרגול | 2,500.00 ₪ | |
| תמיכה כספונסר.ית וקבלת כל התשורות: ספר בכריכה קשה, ספר בכריכה רכה ואפשרות להשתתף בהשקה וביום התרגול | 5,000.00 ₪ |
קרן ארבל מתרגלת, לומדת וחיה את הדרך הבודהיסטית משנת 1997, אז פגשה לראשונה את מדיטציית הוויפסנא בהודו. מאז למדה ותרגלה בארץ ובעולם עם מורות.ים רבים במסורת הבודהיסטית, ומקדישה זמן ממושך בכל שנה לריטריטים ארוכים של התבודדות ותרגול. קרן מלמדת בעמותת "תובנה"', וייסדה יחד עם שותפיה את "נלנדה" – מרחב ללימוד ותרגול הדרך הבודהיסטית. היא בעלת תואר דוקטור בלימודי בודהיזם מאוניברסיטת תל אביב. ספרה דברי הבודהה יצא לאור בהוצאת אוניברסיטת תל אביב.
