אם רק לשנייה אחת – ניבאנה \ טוליק בלי

270 עמ'. מועד יציאה לאור: יוני 2025

עורכת: תמר נהרי
הקדמה והערות: אסף פדרמן
עיצוב כריכה ופנים: ענבל ראובן
עימוד: לי מימון

זהו יומן מסע, פנימי ברובו, המתעד ריטריט שנערך בין החודשים ספטמבר–נובמבר 2023 במנזר יער בודהיסטי בסרי לנקה. כמעט מדי יום כתב בו טוֹליק בֶּלִי, צעיר ישראלי בן עשרים וחמש, את רשמיו. הוא מדווח על תלאות התרגול ועל מצבי מדיטציה מעודנים, על מפגשים מרתקים עם התודעה והזמן, עם הרגש והחושים, ועל זיכרונות ילדותו כבן יחיד לאֵם צעירה הנושאת לבדה בעול הקיום.

זהו גם תיעוד נדיר למדי של סדרי החיים התובעניים במנזר השוכן בתוככי יער טרופי שוקק חיים וסעור רוחות וגשמים, המתנהל תחת הוראתו דקת ההבחנה ומלאת החוכמה וההומור של הנזיר הבכיר העומד בראשו – הצ'יף דהמה-ג'יווה.

הקריאה ביומן הופכת דרוכה ככל שנוקפים הימים לקראת השבעה באוקטובר. אנו מלווים מקרוב את המחבר המנותק מתקשורת עם העולם החיצוני, ותוהים אם שמועת המלחמה תחדור את חומות הריטריט והמנזר, ואם כן – כיצד תשפיע על התרגול.

הקדמה והערות שהוסיף ד"ר אסף פדרמן שופכות אור על מסורת מנזרי היער, על מצבי מדיטציה מתקדמים ועל הדרך הבודהיסטית בכללה.

המחיר המקורי היה: 88.00 ₪.המחיר הנוכחי הוא: 72.00 ₪.

ליחידה

אנטולי (טוליק) בֶּלי, יליד 1998. בשנת 2002 עלה לארץ עם אימו. לאחר שירותו הצבאי כקצין בנח"ל פנה ללימודי משחק בבית צבי, ופרש כעבור שנה כשהרגיש שאין זה מקומו. מתגורר עם אימו וחברו הטוב לוּנוֹ בעיר השמש אילת, ומבקר תכופות את חבריו במרכז הארץ. עובד כמנהל בבית קפה צנוע ומשפחתי, ומתרגל בהתמדה את מה שלמד במנזר.

טוליק בלי

אסף פדרמן מלמד בעמותת "תובנה", משמש כראש התוכנית להכשרת מנחי מיינדפולנס ומחבר הספרים "הדרך: מה שלימד הבודהה מעבר למיינדפולנס"; "מיינדפולנס – שינוי נפשי באמצעות אימון מוחי"; "דברי אמת: דהמפדה", תרגום לעברית מהמקור הפאלי. פדרמן למד לתואר שני בלימודים בודהיסטיים באוניברסיטת בריסטול, והשלים לימודי דוקטורט בפסיכולוגיה באוניברסיטת ווריק, אנגליה. לאתר הבית של אסף פדרמן >>

פרק ראשון לקריאה